Servicios profesionales y formatos de colaboración
Hatha Yoga
Práctica clásica centrada en alineación y respiración.
- ✓ Ritmo moderado
- ✓ Ideal para iniciarse
- ✓ Correcciones individuales
Vinyasa Flow
Secuencias dinámicas sincronizadas con la respiración.
- ✓ Trabajo cardiovascular suave
- ✓ Transiciones fluidas
- ✓ Música ambiental
Yin Yoga
Posturas mantenidas para liberar tejido conectivo.
- ✓ Enfoque relajante
- ✓ Uso de soportes
- ✓ Atención plena
Yoga Prenatal
Sesiones seguras para embarazo.
- ✓ Adaptaciones específicas
- ✓ Trabajo de suelo pélvico
- ✓ Respiración consciente
Meditación Guiada
Entrenamiento mental y regulación emocional.
- ✓ Mindfulness
- ✓ Técnicas de concentración
- ✓ Sesiones de 30 minutos
Formación para Profesores 200h
Programa certificado con enfoque anatómico.
- ✓ Manual propio
- ✓ Prácticas supervisadas
- ✓ Evaluación continua